Qu'est ce que les constellations familiale et systémique ?

   La constellation familiale est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle. Elle est fondée dans les années 1990 par Bert Hellinger, ancien prêtre allemand devenu psychothérapeute. 

Photo d'une femme qui tient son arbre généalogique dans ses mains, symbole des transmissions transgénérationnelles

    Comme son nom l’indique, la constellation familiale a pour but d’harmoniser le système familial du constellé. En effet, nous reproduisons souvent, par loyauté et/ou par amour des nôtres, de notre lignée, leurs schémas liés à l’inconscient familial et collectif. Ainsi de génération en génération, nous pouvons rejouer le rôle de tel ou tel personnage, membre de notre famille, c’est à chaque fois une occasion de s’en libérer et ainsi, libérer toute la lignée

     Le système familial n’est pas le seul qui puisse être constellé. En effet, les figurants, au lieu de jouer un membre de la famille, peuvent représenter un organe, un mot, un caractère, un secteur d’activité…, C’est alors une constellation systémique.

 

     Le but de la constellation est que chaque élément trouve sa juste place

Une bordure représentée par un coeur qui est relié par des feuilles à un coeur central qui est lui-même relié par des feuilles au coeur de l'extrémité droite, représentant ainsi le lien entre chaque chose

Comment cela se déroule t-il?

     La constellation peut se réaliser en individuel ou en groupe.

  • En individuel :   

      Le constellé expose succinctement sa problématique. Plus la demande est précise, plus la réponse le sera aussi.

    Il va matérialiser les différents personnages et/ou éléments de sa problématique, en les représentants par des Playmobil dans un premier temps, puis les post-it prendront leurs places pour être mis en scène dans un espace plus grand.

     Le constellateur et le constellé vont se positionner au niveau des différents post-it, exprimer leurs ressentis, communiquer… pour comprendre ce qu’il se passe et trouver au fur et à mesure les éléments de réparation pouvant amener à une fin harmonieuse

  • En groupe :   
Bonhommes de toutes les couleurs qui forment un coeur, représentant ainsi le lien de coeur que nous avons avec chaque personne.

   Le constellé, désigné par le choix divin, expose succinctement sa problématique. Plus la demande est précise, plus la réponse le sera aussi.

        Il choisit dans le groupe, les représentants des différents personnages et/ou éléments de sa problématique. Par leurs positionnements, l’expression de leurs ressentis, leurs interactions, les représentants vont amener une compréhension de ce qui se passe. Puis, en fonction de cela, les éléments de réparation seront mis en œuvre pour générer une fin harmonieuse.

Intérêt du groupe :

      Nous sommes tous reliés. Ainsi, que l’on en soit conscient ou non, nous ne choisissons pas les représentants par hasard. Par conséquent, même si le représentant est axé sur la problématique du constellé, ce qu’il vit résonne d’une façon ou d’une autre avec son propre vécu (voir vidéo en fin de page). Ainsi, le figurant offre inconsciemment un panel de solution pour la problématique et/ou en découvre pour lui-même.

     Nous sommes une équipe où chacun est important pour soi et pour le groupe. 

Une bordure représentée par un coeur qui est relié par des feuilles à un coeur central qui est lui-même relié par des feuilles au coeur de l'extrémité droite, représentant ainsi le lien entre chaque chose

Dans quelles conditions participer à une constellation ?

– Avec un état d’esprit ouvert pour  : 

        ¤ Etre à l’écoute de ses ressentis, même ceux que l’on ne voudrait pas, en toute sécurité, car vous restez maitre de l’intensité à laquelle vous plongez dans vos sensations (20%, 40% 100%…), vous êtes avant-tout votre propre protecteur. 

        ¤ Exprimer les mouvements de son corps en respectant la règle de ne pas toucher l’autre sans son consentement. 

        ¤ Exprimer ses émotions, tout en respectant les règles de : ne pas se faire mal, ne pas faire mal à l’autre et ne rien casser (ça peut faire peur à la lecture, ce sont juste des règles de bons sens qu’on a besoin de se rappeler dans certaines énergies).

        ¤ Accueillir ce qui se passe sans jugement. 

Ne rien attendre

        ¤ C‘est le champ qui sait et qui nous guide vers là où il est juste d’aller. 

        ¤ C’est souvent le mentale qui veut savoir. Demandez vous l’intérêt de savoir?

        ¤ Ce n’est pas parce qu’on ne ressent pas qu’il ne se passe rien. Faites confiance au champ. 

– Respecter la confidentialité, 

– Ne pas consommer de médicaments pouvant influencer le psychisme (antipsychotique, anxiolytiques), ainsi que toutes substances pouvant altérer la conscience et les perceptions (drogue, alcool…) sauf si avis médical favorable à la participation de la constellation. 

Une bordure représentée par un coeur qui est relié par des feuilles à un coeur central qui est lui-même relié par des feuilles au coeur de l'extrémité droite, représentant ainsi le lien entre chaque chose

Les dates de groupe :

   – Le dimanche 9 Février 2025 de 13h30 à 17h30 : Infos et inscription ici

   – Le samedi 1er Février 2025 de 13h30 à 17h30 : Infos et inscription ici

   – Le lundi 27 Janvier 2025 de 13h30 à 17h30 : Infos et inscription ici

   – Le samedi 25 Janvier 2025 de 13h30 à 17h30 : Infos et inscription ici

   – Le dimanche 19 Janvier 2025 de 13h30 à 17h30 : Infos et inscription ici 

Une bordure représentée par un coeur qui est relié par des feuilles à un coeur central qui est lui-même relié par des feuilles au coeur de l'extrémité droite, représentant ainsi le lien entre chaque chose

Les modalités :

Constellation individuelle

   ADULTE                                                                    ADOLESCENT / ETUDIANT

Durée : 2H                                                              – Durée : 1H à 1H30

                                                         – Prix : 90€                                                                – Prix : 55€

 

                                                                – Lieu : A domicile / en cabinet / en visio 

Constellation en groupe

En présentiel

   – Durée : La demi-journée (13H30 – 17H30)

   – Nombre de participants : 2 Constellés + 5 représentants

   – Prix : 45€ par Constellé

      Prix Libre et Conscient à partir de 10€ par représentant

   – Lieu : En entreprise / près de chez vous / en cabinet

   – Durée : La journée (9H30 – 18H30)

   – Nombre de participants : 4 Constellés + 4 représentants

   – Prix : 55€ par Constellé 

     Prix Libre et Conscient à partir de 20€ par représentant

   – Lieu : En entreprise / près de chez vous / en cabine

En visio

Etre représentant pour une constellation en visio, prix libre et conscient         

Une bordure représentée par un coeur qui est relié par des feuilles à un coeur central qui est lui-même relié par des feuilles au coeur de l'extrémité droite, représentant ainsi le lien entre chaque chose

     Pourquoi vous proposer cet accompagnement? Je vous en dis plus sur moi

     Ma présentation en vidéo ici   

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